LLega el verano y el sol nos comienza a seducir, la idea de estar bronceadas nos gusta a todas, pero hay algo fundamental a la hora de ir corriendo tras los rayos de Febo: El cuidado de nuestra piel.
Sería interesante que así como nos dedicamos nuestro tiempo a la elección del traje de baño perfecto, nos dediquemos también a la correcta protección solar.
"Año tras año, el sol incrementa sus efectos dañiños sobre nuestra piel. Debido a una capa de ozono cada vez más debilitada, nos encontramos expuestos a permanentes radiaciones solares que resultan muy nocivas. Una exposición sin cuidado acelera el proceso de fotoenvejecimiento.
Por eso, hoy más que nunca es importante intervenir y trabajar sobre la
prevención para no llegar a tratar los síntomas, los cuales pueden ir
desde resequedad, manchado, quemaduras, arrugas hasta lesiones
irreversibles, incluyendo el cáncer de piel”, afirma la Dra. Marta Tielas, directora del Centro Médico Aegyna.
Existen tres tipos de rayos UV
UVA: causan envejecimiento de la piel y pueden causar cáncer de piel.
UVB: causan enrojecimiento, quemadura solar, y predisposición al cáncer de piel.
UVC: son filtrados por la capa de Ozono de la atmósfera.
- Quienes tienen las pieles más delicadas?
Las
personas más sensibles al sol son las de piel blanca, ojos claros y
cabellos rubios o pelirrojos. Además en los niños y ancianos el exceso
de sol es perjudicial. En estas personas, hay un mayor riesgo a contraer
problemas en la piel.
“Para
pieles blancas, lo ideal es utilizar un factor de protección alto, de
40 o 60. Es un mito que a mayor protección solar menor es el bronceado.
Para las pieles morochas un factor de protección de 15 es el adecuado.
En ambos casos, deben respetarse los horarios de exposición al sol”,
expresa la Dra. Tielas.
Cuidados a tener en cuenta:
-
Elegir la crema y el índice de protección solar adecuado al tipo de
piel. Cuanto más clara es la piel de la persona, mayor es el factor de
protección que necesita.
- A mayor número de FPS, mayor protección.
- Aplicar la crema como mínimo 30 minutos antes de exponerse al sol.
-
Extender la crema sobre la piel bien seca. Si la piel está mojada, las
gotas funcionan como una lupa y aumentan el riesgo de que se produzcan
quemaduras.
- Aplicar una capa abundante de crema, asegurándose que se ha extendido por toda la piel sin dejar zonas sin protección.
- Utilizar protección solar aunque esté nublado y durante todo el día.
- Proteger los ojos con gafas adecuadas y los labios con protector labial.
-
Si está tomando algún medicamento, debe de consultar la ficha técnica y
comprobar si son fotosensibilizantes, en cuyo caso debe evitar tomar el
sol.
- En niños, la fotoprotección debe ser completa con protección ultra alta.
-
La exposición al sol debe ser gradual, ya que la piel necesita un
acostumbramiento paulatino a los rayos solares. Recordá que hasta 40
minutos expuestos al sol es la cantidad justa para no sufrir mayores
riesgos.
-
Luego de la exposición es necesario nutrir y humectar la piel. A su
vez, es importante tomar mucho agua y consumir alimentos ricos en
vitamina E y C.
La propuesta de Avon para disfrutar del sol mientras cuidamos la piel es:
- Avon Sun + Protect & Glow:
Es una loción protectora solar factor 30 con Beta Caroteno. Resalta el bronceado, protege de los rayos UVA y UVE ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel e hidrata la piel. Precio $79, 99.-
- Avon Protector Solar crema FPS 50:
Fórmula
con la exclusiva Tecnología DERMA-UV PLUS, protege la piel y asegura un
bronceado duradero. Indicado para piel extremadamente sensible, que
siempre presenta irritación.
Beneficios:
protege la piel hasta 50 veces más de las quemaduras solares. Su
fórmula con extracto de Aloe hidrata la piel y previene la resequedad y
descamación. Este producto se formuló para minimizar la posibilidad de
alergia. Precio: $64,99.-
- Protector Solar Dermo Carthage factor alto SPF 40, con y sin color.
Proporciona
una equilibrada protección de alto espectro UVA / UVB. Refuerza la
protección propia de la piel con Vitamina E (antioxidante), Nicotinamida
(inhibe la fotoinmunosupresión) y Echinacea (mejora la inmunidad
natural de la piel). Una opción con color, para las mujeres que además
de querer protegerse buscan darle un tono suave a la piel y utilizar el
protector como base de maquillaje o incluso prescindir de el. Además,
posee activos antiage que evitan el envejecimiento prematuro. Precio: $168.-
A disfrutar del verano cuidando nuestra piel!
Les dejo un beso y un muy buen comienzo de semana.
Natt.
